Iniciación Trekking y Senderismo.
Cualquier salida al "cerro" requiere conocimientos básicos de seguridad en montaña. No importa su dificultad.
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La técnica de rapel se basa principalmente en el rozamiento que produce la cuerda con un sistema de frenado.
Como enfrentar los procesos anímicos tanto personales como de un equipo. Manejo de relaciones Interpersonales y etapas de una expedición.
Por lo general nos guíamos instintivamente para armar una expedición. El proceso es un poco más complejo y requiere conocimientos para su ejecución.
Saber cómo actuar en diferente situaciones, tener claro cómo planificar y desempeñarnos en lugares de riesgo es vital.
Saber cómo alimentarnos y qué comer para mantener nuestro rendimiento es importante, más aún cuando nos encontramos en lugares hóstiles.